يجب معرفة الفرق بين تمرين عضلات الترايسبس قبضة ضيقة بار وتمرين الصدر الضيق في رياضة كمال الأجسام فهناك فرق بالمسكة ومكان النزول والصعود.
لياقتي TV مع الكابتن علي الموسوي
رياضة كمال الأجسام | المكملات الغذائية | رجيم
يجب معرفة الفرق بين تمرين عضلات الترايسبس قبضة ضيقة بار وتمرين الصدر الضيق في رياضة كمال الأجسام فهناك فرق بالمسكة ومكان النزول والصعود.