من الأخطاء الشائعة في تمرين الظهر و البيطان كيبل من جلوس هو تحريك الظهر مما يضعف من أداء التمرين حيث يقل التركيز على العضلة أثناء الحركة.
لياقتي TV مع الكابتن علي الموسوي
رياضة كمال الأجسام | المكملات الغذائية | رجيم
من الأخطاء الشائعة في تمرين الظهر و البيطان كيبل من جلوس هو تحريك الظهر مما يضعف من أداء التمرين حيث يقل التركيز على العضلة أثناء الحركة.