يعتبر تمرين التقبين من أهل التمارين في رياضة كمال الأجسام فهو يقوي أكبر عضلات الجسم إعتمادا على الحركة، فالظهر و الرجلين هما الأساسيان والقوة لباقي عضلات الجسم.
لياقتي TV مع الكابتن علي الموسوي
رياضة كمال الأجسام | المكملات الغذائية | رجيم
يعتبر تمرين التقبين من أهل التمارين في رياضة كمال الأجسام فهو يقوي أكبر عضلات الجسم إعتمادا على الحركة، فالظهر و الرجلين هما الأساسيان والقوة لباقي عضلات الجسم.