تمرين عضلات الترايسبس سحب للأسفل حبل يغطي عضلات الترايسبس من زواية مختلفة ويساعد على تمديدها بشكل أفضل.
لياقتي TV مع الكابتن علي الموسوي
رياضة كمال الأجسام | المكملات الغذائية | رجيم
تمرين عضلات الترايسبس سحب للأسفل حبل يغطي عضلات الترايسبس من زواية مختلفة ويساعد على تمديدها بشكل أفضل.