Skip to content
  • الرئيسية
  • عن الموقع
  • تدريب خاص
  • يوتيوب
  • إنستقرام
  • تيكتوك
  • فيسبوك
  • تويتر
لياقتي TV مع الكابتن علي الموسوي

لياقتي TV مع الكابتن علي الموسوي

رياضة كمال الأجسام | المكملات الغذائية | رجيم

  • تمارين
    • تسخين تمدد إطالة
    • تمارين منزلية
    • الصدر
    • الأكتاف
    • البايسبس
    • الترايسبس
    • الظهر و البيطان
    • المثلثات
    • السواعد
    • الأرجل
  • جداول المبتدئين
  • جداول المتقدمين
  • جداول التنشيف
  • جداول الرياضيين
  • جداول فوق الخمسين
  • Toggle search form

التصنيف: الظهر و البيطان

Featured Video Play Icon

الأداء الخاطئ لتمرين الظهر و البيطان – كمال أجسام

الظهر و البيطان
Featured Video Play Icon

تمرين التقبين لتقوية الظهر والرجل – كمال أجسام

الأرجل
Featured Video Play Icon

تمرين الظهر المنشار دمبلز – كمال أجسام

الظهر و البيطان
Featured Video Play Icon

تمرين الظهر سحب بار وقوف حر – كمال أجسام

الظهر و البيطان
Featured Video Play Icon

تمرين الظهر سحب بار ثابت من وقوف – كمال أجسام

الظهر و البيطان
Featured Video Play Icon

تمرين الظهر سحب أرضي جلوس كيبل – كمال أجسام

الظهر و البيطان
Featured Video Play Icon

تمرين الظهر قبضة واسعة كيبل – كمال أجسام

الظهر و البيطان
Featured Video Play Icon

تمرين الظهر قبضة ضيقة كيبل – كمال أجسام

الظهر و البيطان

حقوق النشر محفوظة للكابتن علي الموسوي من دولة الكويت