تمرين الصدر فتح من جلوس يعتبر من التمارين المهمة لتوسيع دائرة عضلات الصدر وتمددها بشكل أفضل وأوسع.
لياقتي TV مع الكابتن علي الموسوي
رياضة كمال الأجسام | المكملات الغذائية | رجيم
تمرين الصدر فتح من جلوس يعتبر من التمارين المهمة لتوسيع دائرة عضلات الصدر وتمددها بشكل أفضل وأوسع.