تمرين عضلات البايسبس تركيز مستلقي بار يعزز من إطالة العضلة ويغطي جميع زواياها من فوق وتحت والتي سوف تساعد العضلة على البناء بشكل أفضل.
لياقتي TV مع الكابتن علي الموسوي
رياضة كمال الأجسام | المكملات الغذائية | رجيم
تمرين عضلات البايسبس تركيز مستلقي بار يعزز من إطالة العضلة ويغطي جميع زواياها من فوق وتحت والتي سوف تساعد العضلة على البناء بشكل أفضل.